Palestra body Planet - Attività

La palestra Body Planet offre una ricca e sofisticata serie di macchine per il corpo, distribuite su oltre 400 mq di superficie. Macchine intelligenti per eliminare i grassi superflui, migliorare la resistenza e aumentare il tuo benessere. La tecnologia di ultima generazione di TECHNOGYM - OEMMEBI - TECA - PANATTA al tuo servizio con oltre 90 macchine cardio-fitness e isotoniche.

CIRCUITO CARDIO-FITNESS

Allenamento a circuito con macchine computerizzate per un'attività aerobica che migliora sia l'apparato muscolare che quello circolatorio, riducendo lo strato adiposo e migliorando il drenaggio dei liquidi in eccesso.


CIRCUITO DI FUNCTIONAL TRAINING

Allenamento funzionale che consente un lavoro a corpo libero con l'utilizzo di cavi in sospensione (TRX) - fitball - balance ball(bosu) - elastici e manubri. Un circuito specifico che aumenta elasticità e flessibilità migliorando la postura.


ANALISI POSTURALE E CORPOREA

Attraverso un test specifico (plicometria) si analizzano massa magra e massa grassa per una valutazione corporea della persona. Un utile strumento per pianificare ogni tipo di allenamento!


PERSONAL TRAINER 

Possibilità di avere un programma personalizzato con la presenza di un personal trainer.


PROGRAMMI VARI 

• Dimagranti e anticellulite
• Tonificanti e antistress
• Riabilitativi (post traumi e post interventi)
• Body Building
• Power Lifting

PIACERE E RELAX

Rilassati nella zona relax con la nostra sauna. A disposizione un massaggiatore qualificato per massaggi drenanti e tonificanti.